Jun. 30th, 2009

kart_inka: (Default)
http://children.webmd.com/child-nutrition-8/brain-foods-for-children
тем, кому как мне, лень читать, выписываю список рекомендуемых для детей продуктов
1 красная рыба салмон
2 яйца
3 арахисовое масло
4 цельная мука
5 овсянка (как раз сегодня я сделала замечательную гранолу, которой мы все позавтракали :)
6 ягоды - клубника, вишня, голубика черника и тд. чем ярче цвет, тем лучше.
7 бобы
8 разноцветные овощи
9 молоко и йогурт
10 постная говядина
kart_inka: (Default)
мы завтра с Бени идем в иерусалимский музей науки.
кто с нами?
054-5665679

Profile

kart_inka: (Default)
kart_inka

April 2017

S M T W T F S
      1
23456 78
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 3rd, 2025 10:11 am
Powered by Dreamwidth Studios